Blog osobisty » Proces http://www.herbalife.warszawa.pl Thu, 19 Mar 2009 13:10:57 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Odchudzanie – początek http://www.herbalife.warszawa.pl/index.php/2009/03/odchudzanie-poczatek/ http://www.herbalife.warszawa.pl/index.php/2009/03/odchudzanie-poczatek/#comments Thu, 19 Mar 2009 12:44:53 +0000 admin http://www.herbalife.warszawa.pl/?p=3 Odchudzanie jest procesem, który polega na zmniejszaniu wagi, do takiej która jest dla danej osoby zadowalająca. Proces ten, w ujęciu biologicznym, zmierza do poprawy trawienia, spalaniu tkanki tłuszczowej i tworzeniu mięśniowej, zmniejszenia zapotrzebowania na pokarmy, a w efekcie ogólnej zmianie odżywiania. W ujęciu psychologicznym wywołuje zadowolenie, podwyższenie własnej samooceny, poczucie atrakcyjności oraz wzrost wiary we własne możliwości; może przeciwdziałać stanom nadwagi i otyłości.

odchudzanie


Nadmierne odchudzanie może powodować choroby, takie jak anoreksja czy bulimia. Dlatego w przypadku występowania objawów którejś z tych chorób, odchudzanie powinno odbywać się pod ścisłą kontrolą lekarską.

]]> http://www.herbalife.warszawa.pl/index.php/2009/03/odchudzanie-poczatek/feed/ 0